资深普拉提教练，课堂氛围有活力，能兼顾0基础学员和老学员的课程体验。 擅长减脂塑形、体态调整、产后修复、孕期私教。

擅长减脂塑形、体态调整， 口令柔和细腻，让普拉提变得简单易学。

2014年教学至今，在瑜伽道路上深耕12年的资深导师，教学时长超过10000小时。 擅长课程： 传统瑜伽/理疗瑜伽/颂钵疗愈/体态矫正/脊柱理疗/普拉提塑形/产后修复/月子瑜伽/身心疗愈

擅长空中瑜伽高阶体式教学 热情有能量 口令清晰易懂

曾在梵音瑜伽授课，教学风格柔和细腻。 擅长课程： 哈他瑜伽/流瑜伽/普拉提/理疗瑜伽

全能选手，擅长的课程广泛，如：普拉提大器械/产后修复/空中瑜伽/内观流/基础瑜伽

活泼热情，擅长塑形瘦身/体态调整/基础瑜伽/流瑜伽/舞韵瑜伽

瑜伽资深导师，课程深受学员喜爱，擅长哈他瑜伽/艾扬格正位/体态调整/理疗课程/纤体塑形/阴瑜伽/流瑜伽

教学总时长30000小时+ 擅长产后修复、减脂塑形、体态调整

资深瑜伽老师，擅长理疗瑜伽/产前产后修复/内观流/塑形/阿斯汤加

韩国老师 会说流利的中文 沟通0障碍 擅长： 塑形体态矫正 普拉提大器械 BARRE芭杆 垫上小工具

10年以上教学经验，课堂氛围活跃，擅长体态调整、减脂塑形和孕产私教

十余年资深舞蹈老师，并有斯多特全场馆普拉提认证，她的芭蕾芭杆课堂极具活力与带动感，擅长体态调整、减脂塑形、气质提升

普拉提塑形 ｜孕期普拉提｜产后修复｜体态调整

资深瑜伽老师，9年教学经验 擅长肩背塑型、减脂塑形、理疗瑜伽、流瑜伽、蜜桃臀、阴瑜伽、维密bosu 教学风格 认真负责，注重细节，善于引导，精准教学关注学员训练感受，课堂氛围轻松活跃 将细心、严谨、倾听、交流、共情融入教学

哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、理疗瑜伽、艾扬格、急速瘦身、孕产瑜伽

理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、急速瘦身、哈他瑜伽

空中瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、急速瘦身、轮瑜伽、哈他瑜伽、艾扬格

普拉提(垫上)、空中瑜伽、孕产、维密、球瑜伽、大小球、理疗瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽

教学9年，专注肩颈、脊柱理疗康复训练，注意身体关节正位、安全。 擅长结合瑜伽与普拉提体系，定制减脂塑型、体雕个性化方案

累计授课3000+小时，学员覆盖零基础至进阶学员 ✨ 教学风格： ✅注重呼吸与体式的动态平衡，擅长通过精准正位引导学员发现身体觉知 ✅课程融合能量流动与冥想引导，帮助学员释放压力、提升专注力 ✨ 擅长领域： ✅哈他瑜伽/纤体瑜伽/肩颈瑜伽/理疗瑜伽等 ✅身体正位评估与个性化调整 ✨ 教学亮点： ✅独创「呼吸-体式-冥想」三阶教学法，深受学员好评

擅长下肢改善：骨盆正位调整及腿型改善； 擅长脊柱调养 教学风格温柔细致，娓娓道来，有沐浴柔风细雨的感觉